ПИЛАТЕС ДЛЯ МУЖЧИН

„СОЗНАНИЕ СВОИХ СИЛ УВЕЛИЧИВАЕТ ИХ“ 
(ПЕТЕР ТИЛЛЕ)

Тренировка Пилатес позволяет развить выносливость и координацию. В отличие от других вариантов тренировки, Пилатес задействует не только крупные, но и более мелкие мышцы, которые, чаще всего, остаются бездействующими при стандартном наборе физических упражнений.
Система Пилатес очень популярна в профессиональных видах спорта, требующих большой выносливости, координации, скорости и подвижности одновременно, например, в хоккее, большом теннисе, гольфе, баскетболе, плавании, боксе и т.п.

"У СЛАБОГО НЕТ СЛАБОСТЕЙ, СЛАБОСТИ - КАЧЕСТВО СИЛЬНЫХ"
(ПЕТЕР ТИЛЛЕ)