Einzelstunden Trainings

Training in Einzelstunden bietet Ihnen ein professionelles Umfeld. Als auf Yoga, Pilates und GYROTONIC® spezialisierte Trainerinnen wissen wir, dass Einzelstunden die effektivste Art des Körpertrainings sind. Wir konzentrieren uns auf jede Ihrer Bewegungen, wodurch Ihr persönliches Trainingsziel rascher erreicht wird und Verletzungen und Überlastungen vermieden werden. 


Wir arbeiten seit vielen Jahren mit Menschen jeden Alters und jeder Leistungsstufe. Mit viel Erfahrung, Wissen und Genauigkeit werden Sie aufmerksam durch das Training begleitet. Somit kann die Trainingszeit optimal im Sinne des körperlichen Wohlbefindens genutzt werden und Yoga, Pilates sowie GYROTONIC® wird für Sie eine wahre Wohltat.


Als Pilates Trainer wissen wir: Pilates ist viel mehr als "nur" ein Mattentraining. Wir sind mit den modernsten Pilates Geräten und GYROTONIC® Geräten ausgestattet. So können wir Sie nach Ihren Bedürfnissen kreativ, abwechslungsreich und effektiv betreuen.

Entdecken Sie unsere einzigartigen Studiogeräte!

Menschen mit chronischen Schmerzen oder Verspannungen ermöglichen unsere Geräte schonende und geführte Bewegungsabläufe. Jene die in neue Leistungsstufen Ihres Körpers vordringen, oder ganz einfach die Figur formen wollen, ist das Training mit den Geräten effizienter und führt somit rascher zum Erfolg.

Spüren Sie wie sich ein aufrechter, kraftvoller und beweglicher Körper anfühlt! 

Solo Training bei Phoenixlifestyle in Wien
Einzeltraining mit Jelena Kaufmann
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