Yoga

Phoenixlifestyle vermittelt Ihnen Wege, Yoga ins tägliche Leben zu integrieren. Sie fühlen sich sich „körperlich fitter“, „geistig konzentrierter“, „seelisch wohler“ und auch „entspannter“ im Alltag.

Vinyasa Flow Yoga Stellung — Fließende Bewegungsfolgen mit gehaltenen ruhenden Körperstellungen und der Ujai Atmung.

Vinyasa Flow

Eine kraftvolle Yogaklasse, aber doch mit Leichtigkeit und spielerisch ausgeübt. Die Einheit beschäftigt sich mit dem Flow, also dem Fluss von einem Asana ins nächste.

Aerial Yoga – Vielseitige Entwicklung der Muskulatur

Aerial Yoga

Vielseitige Entwicklung der Muskulatur.